lunes, 7 de octubre de 2019

La vida: una montaña rusa emocional



Escribo con la urgencia del naufrago desde un aeropuerto español mientras espero la orden de embarque de mi vuelo. Tengo poco tiempo y muchas ganas de compartir cuatro pinceladas del mensaje de Tal Ben Shahar (Israel, 1970), doctor en Psicología y Filosofía por la Universidad de Harvard cuyo artículo acabo de leer en El País.




Con la fuerza de quien lanza un dardo certero en el núcleo central de una diana, el experto profesor afirma que "la felicidad no es un código binario compuesto por ceros y unos, sino un continuo subir y bajar semejante a una montaña rusa".

Tal Ben-Shahar aporta un dato escalofriante: el 94% de los universitarios estadounidenses padecen estrés motivado (en parte) por la creencia de que la felicidad ha de ser un estado permanente en la vida, algo que es pura ilusión.

Finalmente, resulta curioso descubrir que la felicidad depende un 50% de nuestra genética, un 40% de las elecciones personales y un 10% del entorno.

Más información pinchando aquí.

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